• Home
  • Ons aanbod
    • Specialisaties
    • Beweegprogramma’s
    • Topsport Expertise Centrum
    • Inloopspreekuur
  • Vestigingen
  • Actueel
    • Laatste nieuws
    • Vacatures
  • Over GoFysio
    • Organisatie
    • Missie
    • Team
    • Partners
    • Wetenschappelijk onderzoek
    • Veiligheid en privacy
  • Contact
    • Contact
    • Direct aanmelden
    • Veelgestelde vragen
  • Home
  • Ons aanbod
    • Specialisaties
    • Beweegprogramma’s
    • Topsport Expertise Centrum
    • Inloopspreekuur
  • Vestigingen
  • Actueel
    • Laatste nieuws
    • Vacatures
  • Over GoFysio
    • Organisatie
    • Missie
    • Team
    • Partners
    • Wetenschappelijk onderzoek
    • Veiligheid en privacy
  • Contact
    • Contact
    • Direct aanmelden
    • Veelgestelde vragen
Browse:
  • Home
  • Geen categorie
  • Bewegen met COPD een opgave, maar zeer effectief.

Bewegen met COPD een opgave, maar zeer effectief.

Mensen met COPD hebben moeilijkheden met ademhalen. Maar ook met bewegen. Ondanks het feit dat bewegen sterk wordt aangeraden. Het voelt namelijk tegennatuurlijk; de benauwdheid neemt in eerste instantie alleen maar toe. Elke ademhaling kost energie. Maar houd vol, van bewegen zult u op langere termijn veel profijt hebben! Uw conditie zal verbeteren en u bent minder vatbaar voor longaandoeningen als bijvoorbeeld longaanvallen.

 

Waarom is bewegen met COPD zo belangrijk?

  • Vaak nemen de klachten af, wanneer men beweegt
  • De conditie wordt verbetert
  • U bent minder snel kortademig
  • De dagelijkse bezigheden gaan makkelijker
  • U voelt zich energieker
  • Uw botten worden sterker
  • U slaapt beter
  • U kunt zich beter ontspannen
  • De spierkracht verbetert
  • Na griep of verkoudheid herstelt u sneller
  • U heeft een kleinere kans op een longaanval of ziekenhuisopname
  • U heeft een grotere kans om weer aan het werk te kunnen

Alle vormen van bewegen zijn goed

Een wandeling naar de supermarkt bijvoorbeeld, is een goed begin als u niet van de loopband in de sportschool houdt. Probeer uw bewegingsvormen zoveel mogelijk af te wisselen. Wandelen, tuinieren, fietsen, golf, yoga of een rustige vorm van cardiofitness. Kiest u zelf een manier van bewegen waar u zich het prettigst bij voelt. GoFysio biedt tal van beweegprogramma’s en geeft u graag professioneel advies. Samen met u bekijken wij de mogelijkheden op het gebied van bewegen en indien nodig, behandelingen.

 

Geschreven door: Dorothy LoomanPilates GoFysio
Bron: Longfonds/ Fysioforum.nl

Bel GoFysio

Wilt u weten of wij u kunnen helpen? Algemeen nummer: 085-0656333 Regio Utrecht: 030-6585901 Regio Amsterdam: 020-2441836

WhatsApp (NIEUW!)

Maak een afspraak of stel een vraag aan GoFysio via WhatsApp op uw smartphone:

Contact PersonStuur direct een appje

(werkt via 085-0656333)

Qualiview klantbeoordelingen

Spacer

Olympisch Netwerk

GoFysio is lid van "Olympisch Netwerk Midden Nederland".

Volg GoFysio

Informatie

Wist u dat u voor fysiotherapie geen verwijzing van uw huisarts of specialist nodig heeft? U kunt direct terecht. Neem contact op voor meer informatie.

Onze kenniscentra

  • Topzorg bij Rug & Bekkenklachten
  • Knie, Onderbeen & Voet
  • Nek, Schouder & Arm
  • Hoofdpijn & Duizeligheid
  • Begeleiding bij Kanker
  • Neurologische revalidatie

De kwaliteit van GoFysio

logo-gofysio

FysioTopicsAchmea PluspraktijkSchoudernetwerk Midden NederlandPluspraktijk De Friesland ZorgverzekeraarOlympisch Netwerk Midden Nederland

Algemene informatie

  • Sitemap
  • Algemene voorwaarden
  • Tarieven
  • Disclaimer
  • Privacy
  • Klachtenregeling
  • Partners
  • Contact

Blijf op de hoogte

Zorg dat u niets mist. Meld u aan voor het laatste nieuws en acties van GoFysio.

Wij gaan heel zorgvuldig met uw gegevens om. Meer informatie vind u op de privacypagina.

© GoFysio - Algemeen nummer: 085-0656333 - Tel. regio Utrecht: 030-6585901 - Tel. regio Amsterdam: 020-2441836 - website door Webbick.nl

©2019 GoFysio

O, voordat u gaat, mogen we u kort iets vragen?

Waar was u naar op zoek?

Een telefoonnummerGegevens van een vestigingInformatie over een behandeling

Of iets heel anders?

Wat vindt u goed aan de website?

Wat vindt u slecht aan de website?