Sinds 1999 staat 28 februari in het teken van RSI (Repetitive Strain Injury). Op deze dag wordt er over de hele wereld aandacht voor preventie en behandeling van RSI gevraagd.
RSI is een verzamelnaam voor allerlei klachten als pijn, tintelingen of een onaangenaam verdoofd gevoel in de bovenrug, het nek- en schoudergebied, de armen, de ellebogen, de polsen, de handen en/of de vingers. Het herhaaldelijk uitvoeren van dezelfde beweging en het aannemen van een statische houding of beide, kunnen leiden tot RSI.
RSI op jonge leeftijd
De resultaten van een onderzoek bij kinderen tussen 7 en 12 jaar die langdurig en intensief gamen of What’s appen, zijn zorgwekkend. Spelcomputers, mobiele telefoons en tablets zijn debet aan het ontwikkelen van pijnlijke gewrichten. De kans op klachten op latere leeftijd is groot. Erwin Speklé, een in RSI gespecialiseerd ergonoom bij de Arbo Unie is van mening dat hoewel een algemeen geldende ‘game tijdslimiet‘ voor kinderen niet aan te geven is, een uur gamen een goede grens is.
RSI-arts Maarten van Essen beaamt dit standpunt: “De spieren horen zich gevarieerd te bewegen gedurende een dag, dus lange tijd stilzitten is niet goed. Ouders moeten dus een grens trekken, het kind tot een pauze dwingen, al zou die voor het ene kind toch anders kunnen liggen dan voor het andere kind.”
Bron: Spitsnet.nl
GoFysio kinderfysiotherapie
Ons team kinderfysiotherapie is gespecialiseerd in het revalideren, begeleiden en behandelen van baby’s en kinderen van 0 tot 18 jaar. Op onze website kinderfysiotherapie vindt u de meest voorkomende aandoeningen en klachten die voor kunnen komen bij kinderen tussen 0-18 jaar.
Zit met Pit!
Om kinderen te leren hoe om te gaan met zitten en bewegen biedt GoFysio Kinderfysiotherapie een programma aan: Zit met Pit!
Heeft u vragen betreffende de gezondheid van uw kind? Wij helpen u graag!
Geschreven door: Dorothy Looman
