Ondanks de pakkende slogan ‘Eigenlijk best gek’, waarin we juist door de ogen van kinderen ervaren hoe zij tegenover rokende volwassenen staan, hebben cijfers van het CBS, het Trimbos-instituut en RIVM aangetoond dat ruim een derde van de jongvolwassenen tussen 18 en 25 jaar weleens rookt. Dat is hoger dan volwassenen boven de 25 jaar; van deze leeftijdsgroep rookt slechts een kwart regelmatig.

Verslavend

Onderzoeker Saskia van Dorsselaer van het Trimbos-instituut: “Ruim een derde is veel. Het is ongezond en riskant om met roken te experimenteren. Tabak is een zeer verslavend middel.’’

Naast het roken van tabak zien we ook dat veelvuldig alcoholgebruik en het roken van cannabis vaker voorkomt onder de jongvolwassenen, dan onder volwassenen. Dat geldt ook voor een combinatie van verschillende genotmiddelen: maar liefst 5% van de jongeren gebruikt alcohol, drugs en tabak door elkaar.

Roken is slecht voor de gezondheid. De schadelijke stoffen in de sigarettenrook vergroten de kans op vele aandoeningen als longkanker, hart- en vaatziekten, COPD* en keelkanker. De meest schadelijke stoffen zijn teer, nicotine en koolmonoxide.

GoFysio                     

* Ons beweegprogramma COPD is een speciaal ontwikkeld trainingsschema voor mensen met COPD. COPD staat voor Chronic Obstructive Pulmonary Disease. De aandoening kan voor veel beperkingen in het dagelijks leven zorgen.

In een traject van drie maanden leren wij u uw conditie te verbeteren en een meer actieve leefstijl te ontwikkelen. Na deze drie maanden gaat u hier zelfstandig mee aan de slag. Op basis van terugkerende conditietesten wordt uw conditie gedurende een jaar bijgehouden.

Geschreven door: Dorothy Looman                  
Bron: AD.nl