• Home
  • Ons aanbod
    • Specialisaties
    • Beweegprogramma’s
    • Topsport Expertise Centrum
    • Inloopspreekuur
  • Vestigingen
  • Actueel
    • Laatste nieuws
    • Vacatures
  • Over GoFysio
    • Organisatie
    • Missie
    • Team
    • Partners
    • Wetenschappelijk onderzoek
    • Veiligheid en privacy
  • Contact
    • Contact
    • Direct aanmelden
    • Veelgestelde vragen
  • Home
  • Ons aanbod
    • Specialisaties
    • Beweegprogramma’s
    • Topsport Expertise Centrum
    • Inloopspreekuur
  • Vestigingen
  • Actueel
    • Laatste nieuws
    • Vacatures
  • Over GoFysio
    • Organisatie
    • Missie
    • Team
    • Partners
    • Wetenschappelijk onderzoek
    • Veiligheid en privacy
  • Contact
    • Contact
    • Direct aanmelden
    • Veelgestelde vragen
Browse:
  • Home
  • Nieuws
  • ‘Het heerst’

‘Het heerst’

Volgens het RIVM is er momenteel sprake van een griepepidemie in Nederland. Daarnaast kampen veel mensen met verkoudheid. Toch gaan veel mensen door met sporten.
Is dit verstandig?

 

Griep of verkoudheid

Er zit een groot verschil tussen de griep of een verkoudheid. We zouden kunnen stellen dat wanneer er alleen sprake is van symptomen boven het nekgebied, (bijvoorbeeld neusverkoudheid, oorpijn, keelpijn, en GEEN koorts), sporten is toegestaan. Doe het wel wat rustiger aan!
Zodra er zich echter (ook) verschijnselen onder de nek (hoesten, kortademigheid, verhoogde hartslag in rust, koorts, spierpijn in armen en benen) voordoen, is het een ander verhaal. Ga in dit geval niet trainen, Uw immuunsysteem is immers verzwakt. Het lichaam heeft alle energie nodig om te herstellen. Bovendien loopt u risico dat het virus terechtkomt in de hartspier, waardoor deze kan gaan ontsteken. Dus bij griep, en/of koorts: Neem uw rust en stop met sporten!

Feit of fabel?

Sporten ‘om de ziekte eruit te zweten’ is een fabel. Zijn de klachten inmiddels verdwenen? Ook dan heeft het lichaam tijd nodig om te herstellen!

Natuurlijk kunt u voor adviezen en/of behandelingen altijd bij ons terecht!

Geschreven door: Dorothy Looman
Bron: Fysionieuws.nl                                                                               

Slank & Fit

Bel GoFysio

Wilt u weten of wij u kunnen helpen? Algemeen nummer: 085-0656333 Regio Utrecht: 030-6585901 Regio Amsterdam: 020-2441836

WhatsApp (NIEUW!)

Maak een afspraak of stel een vraag aan GoFysio via WhatsApp op uw smartphone:

Contact PersonStuur direct een appje

(werkt via 085-0656333)

Qualiview klantbeoordelingen

Spacer

Olympisch Netwerk

GoFysio is lid van "Olympisch Netwerk Midden Nederland".

Volg GoFysio

Informatie

Wist u dat u voor fysiotherapie geen verwijzing van uw huisarts of specialist nodig heeft? U kunt direct terecht. Neem contact op voor meer informatie.

Onze kenniscentra

  • Topzorg bij Rug & Bekkenklachten
  • Knie, Onderbeen & Voet
  • Nek, Schouder & Arm
  • Hoofdpijn & Duizeligheid
  • Begeleiding bij Kanker
  • Neurologische revalidatie

De kwaliteit van GoFysio

logo-gofysio

FysioTopicsAchmea PluspraktijkSchoudernetwerk Midden NederlandPluspraktijk De Friesland ZorgverzekeraarOlympisch Netwerk Midden Nederland

Algemene informatie

  • Sitemap
  • Algemene voorwaarden
  • Tarieven
  • Disclaimer
  • Privacy
  • Klachtenregeling
  • Partners
  • Contact

Blijf op de hoogte

Zorg dat u niets mist. Meld u aan voor het laatste nieuws en acties van GoFysio.

Wij gaan heel zorgvuldig met uw gegevens om. Meer informatie vind u op de privacypagina.

© GoFysio - Algemeen nummer: 085-0656333 - Tel. regio Utrecht: 030-6585901 - Tel. regio Amsterdam: 020-2441836 - website door Webbick.nl

©2019 GoFysio

O, voordat u gaat, mogen we u kort iets vragen?

Waar was u naar op zoek?

Een telefoonnummerGegevens van een vestigingInformatie over een behandeling

Of iets heel anders?

Wat vindt u goed aan de website?

Wat vindt u slecht aan de website?