Corona maatregelen. Veilig en verantwoord naar de Fysiotherapeut!

Lees hier de Corona maatregelen van GoFysio. Wij willen op een veilige en verantwoorde manier behandelen. Lees meer over de voorwaarden op onze Corona Pagina. 
  • Home
  • Ons aanbod
    • Aandoeningen
    • Specialisaties
    • Beweegprogramma’s
    • Sport Begeleiding – Begeleiding bij Sport & Topsport
    • Inloopspreekuur
  • Vestigingen
  • Actueel
    • Corona maatregelen
    • Laatste nieuws
    • Vacatures
    • Zorgverzekeringen & Fysiotherapie
  • Over GoFysio
    • Organisatie
    • Missie
    • Team
    • Partners
    • Wetenschappelijk onderzoek
    • Veiligheid en privacy
  • Contact
    • Online Fysiotherapie
    • Contact
    • Direct aanmelden
    • Veelgestelde vragen
  • Home
  • Ons aanbod
    • Aandoeningen
    • Specialisaties
    • Beweegprogramma’s
    • Sport Begeleiding – Begeleiding bij Sport & Topsport
    • Inloopspreekuur
  • Vestigingen
  • Actueel
    • Corona maatregelen
    • Laatste nieuws
    • Vacatures
    • Zorgverzekeringen & Fysiotherapie
  • Over GoFysio
    • Organisatie
    • Missie
    • Team
    • Partners
    • Wetenschappelijk onderzoek
    • Veiligheid en privacy
  • Contact
    • Online Fysiotherapie
    • Contact
    • Direct aanmelden
    • Veelgestelde vragen
Browse:
  • Home
  • Nieuws
  • Blijf langer vitaal door vaker op te staan

Blijf langer vitaal door vaker op te staan

De overheid stimuleert ouderen om langer zelfstandig thuis blijven wonen. Hiervoor zijn echter oplossingen nodig die het ondersteunen van de zelfredzaamheid mogelijk maken.

Senioren Fit 3Rob van Lummel van het VU medisch centrum bestudeerde deze stelling en laat in zijn proefschrift zien hoe lichamelijke vaardigheden en het goed kunnen bewegen belangrijke voorwaarden zijn om onafhankelijk te blijven. Uit de resultaten van zijn onderzoek is gebleken dat wanneer ouderen dagelijks vaker actief uit hun stoel zouden opstaan dan ze nu doen, zij langer zelfstandig thuis zouden kunnen wonen.

Veel ouderen hebben moeite met opstaan uit hun stoel. Het gevolg hiervan is dat zij het grootste gedeelte van de dag zittend doormaken. Volgens van Lummel, het begin van inactiviteit. Hij is van mening dat vaker opstaan uit de stoel leidt tot meer bewegen. Cruciaal om langer zelfstandig te kunnen blijven wonen!

De stijging van de levensverwachting hangt volgens de promovendus samen met het verlies van de mobiliteit, wat uiteindelijk een verlies van onafhankelijkheid teweeg kan brengen. Het behouden van lichamelijke vaardigheden om voldoende te kunnen blijven bewegen is dan ook noodzakelijk.

Blijf Fit en Vitaal bij GoFysio

vitale ouderenWilt u ook uw vitaliteit verbeteren? Wij geven u graag vrijblijvend advies en kunnen u desgewenst begeleiden naar een betere vitaliteit. Daarnaast kunt u bijvoorbeeld deelnemen aan Seniorenfitness. Dit bestaat uit een afwisselende training, toegespitst op uw persoonlijke wensen en mogelijkheden. Dit gebeurt uiteraard onder professionele begeleiding van één van onze fysiotherapeuten. U bent van harte welkom bij GoFysio!

Geschreven door: Dorothy Looman
Bron: http://dare.ubvu.vu.nl/

Bel GoFysio

Wilt u weten of wij u kunnen helpen? Algemeen nummer: 085-0656333 Regio Utrecht: 030-6585901 Regio Amsterdam: 020-2441836

WhatsApp (NIEUW!)

Maak een afspraak of stel een vraag aan GoFysio via WhatsApp op uw smartphone:

Contact PersonStuur direct een appje

(ma tot vrij 8:00 tot 17:00)

Qualiview klantbeoordelingen

Spacer

Olympisch Netwerk

GoFysio is lid van "Olympisch Netwerk Midden Nederland".

Volg GoFysio

Informatie

Wist u dat u voor fysiotherapie geen verwijzing van uw huisarts of specialist nodig heeft? U kunt direct terecht. Neem contact op voor meer informatie.

Onze kenniscentra

  • Topzorg bij Rug & Bekkenklachten
  • Knie, Onderbeen & Voet
  • Nek, Schouder & Arm
  • Hoofdpijn & Duizeligheid
  • Begeleiding bij Kanker
  • Neurologische revalidatie

De kwaliteit van GoFysio

logo-gofysio

FysioTopicsAchmea PluspraktijkSchoudernetwerk Midden NederlandPluspraktijk De Friesland ZorgverzekeraarOlympisch Netwerk Midden Nederland

Algemene informatie

  • Sitemap
  • Algemene voorwaarden
  • Tarieven
  • Disclaimer
  • Privacy
  • Klachtenregeling
  • Partners
  • Contact

Blijf op de hoogte

Zorg dat u niets mist. Meld u aan voor het laatste nieuws en acties van GoFysio.

Wij gaan heel zorgvuldig met uw gegevens om. Meer informatie vind u op de privacypagina.

© GoFysio - Algemeen nummer: 085-0656333 - Tel. regio Utrecht: 030-6585901 - Tel. regio Amsterdam: 020-2441836 - website door Webbick.nl

©2021 GoFysio

Wij gebruiken cookies om de website te verbeteren. Als u op de website blijft, gaat u hiermee akkoord.OKUitleg