• Home
  • Ons aanbod
    • Specialisaties
    • Beweegprogramma’s
    • Sport Begeleiding – Begeleiding bij Sport & Topsport
    • Inloopspreekuur
  • Vestigingen
  • Actueel
    • Laatste nieuws
    • Vacatures
    • Zorgverzekeringen & Fysiotherapie
  • Over GoFysio
    • Organisatie
    • Missie
    • Team
    • Partners
    • Wetenschappelijk onderzoek
    • Veiligheid en privacy
  • Contact
    • Contact
    • Direct aanmelden
    • Veelgestelde vragen
  • Home
  • Ons aanbod
    • Specialisaties
    • Beweegprogramma’s
    • Sport Begeleiding – Begeleiding bij Sport & Topsport
    • Inloopspreekuur
  • Vestigingen
  • Actueel
    • Laatste nieuws
    • Vacatures
    • Zorgverzekeringen & Fysiotherapie
  • Over GoFysio
    • Organisatie
    • Missie
    • Team
    • Partners
    • Wetenschappelijk onderzoek
    • Veiligheid en privacy
  • Contact
    • Contact
    • Direct aanmelden
    • Veelgestelde vragen
Browse:
  • Home
  • Geen categorie
  • Rugklachten? Bewegen is beter dan pijnstillers

Rugklachten? Bewegen is beter dan pijnstillers

Huisarts in opleiding Wendy Enthoven van het Erasmus MC, stelt op basis van recent onderzoek dat Paracetamol en NSAID’s (non-steroidal anti-inflammatory drugs, niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, Wikipedia), weinig effectief blijken bij lage rugpijn. Het is volgens haar beter om te blijven bewegen, want dat is immers gezond en heeft geen nare bijwerkingen.

Pijnstillers

Rugklachten komen in ons land vooral voor in de leeftijdscategorie van 45 tot 64 jaar. Hoewel rugpijn in veel gevallen vanzelf over gaat, slikken veel mensen te veel pijnstillers. Het betreft zowel de gevallen acute, als chronische lage of hoge rugpijn waarvan de oorzaak onbekend is. “Van de 675 patiënten met rugpijn die ik gevolgd heb in de huisartsenpraktijken in Rotterdam en omstreken, slikt maar liefst 72 % van de 55-plussers pijnstillers. Van hen gebruikt bijna de helft paracetamol (49%) en meer dan de helft NSAID’s (57%) zoals ibuprofen of diclofenac. Maar ook zwaardere middelen zoals tramadol of morfine worden gebruikt door deze patiënten en tevens voorgeschreven door huisartsen. Na een half jaar slikt een derde van de ouderen deze pijnstillers nog steeds, terwijl ze nauwelijks helpen om de rugpijn te verminderen, maar wel nare bijwerkingen kunnen geven”, aldus Enthoven.

Net zo ‘effectief’ als een placebo…


Met ‘nare bijwerkingen’ refereert de medicus naar maagklachten en zelfs hartfalen. Uit de resultaten van het onderzoek blijkt, dat het effect van NSAID’s de pijn en fysieke beperkingen bij patiënten met chronische lage rugklachten, nauwelijks wegneemt. Volgens Enthoven zijn er zelfs aanwijzingen dat paracetamol bij acute lage rugpijn niet effectiever zou zijn dan een placebo…

Juist omdat NSAID’s weinig effect hebben, is het raadzaam om goed af te wegen of ze echt nodig zijn. Ouderen hebben namelijk meer kans op bijwerkingen van pijnstillers. Dit, omdat zij vaak ook andere onderliggende ziekten hebben of andere medicijnen gebruiken, waarmee een interactie zou kunnen optreden. De conclusie van Enthoven om vooral te blijven bewegen bij rugpijn, wordt over het algemeen met enthousiasme ontvangen. “Ondanks dat bewegen bij rugpijn lastig kan zijn, heeft het minder nadelen. Veel ouderen zijn bang om iets te forceren, maar uit de praktijk blijkt dat dit niet zo is en dat rugpijn meestal vanzelf weer over gaat”, aldus Enthoven.

Geschreven door: Dorothy Looman                                           Claudicatio_GoFysio_looptraining_vaatlijden
Bron: Erasmus MC

Bel GoFysio

Wilt u weten of wij u kunnen helpen? Algemeen nummer: 085-0656333 Regio Utrecht: 030-6585901 Regio Amsterdam: 020-2441836

WhatsApp (NIEUW!)

Maak een afspraak of stel een vraag aan GoFysio via WhatsApp op uw smartphone:

Contact PersonStuur direct een appje

(werkt via 085-0656333)

Qualiview klantbeoordelingen

Spacer

Olympisch Netwerk

GoFysio is lid van "Olympisch Netwerk Midden Nederland".

Volg GoFysio

Informatie

Wist u dat u voor fysiotherapie geen verwijzing van uw huisarts of specialist nodig heeft? U kunt direct terecht. Neem contact op voor meer informatie.

Onze kenniscentra

  • Topzorg bij Rug & Bekkenklachten
  • Knie, Onderbeen & Voet
  • Nek, Schouder & Arm
  • Hoofdpijn & Duizeligheid
  • Begeleiding bij Kanker
  • Neurologische revalidatie

De kwaliteit van GoFysio

logo-gofysio

FysioTopicsAchmea PluspraktijkSchoudernetwerk Midden NederlandPluspraktijk De Friesland ZorgverzekeraarOlympisch Netwerk Midden Nederland

Algemene informatie

  • Sitemap
  • Algemene voorwaarden
  • Tarieven
  • Disclaimer
  • Privacy
  • Klachtenregeling
  • Partners
  • Contact

Blijf op de hoogte

Zorg dat u niets mist. Meld u aan voor het laatste nieuws en acties van GoFysio.

Wij gaan heel zorgvuldig met uw gegevens om. Meer informatie vind u op de privacypagina.

© GoFysio - Algemeen nummer: 085-0656333 - Tel. regio Utrecht: 030-6585901 - Tel. regio Amsterdam: 020-2441836 - website door Webbick.nl

©2019 GoFysio

Wij gebruiken cookies om de website te verbeteren. Als u op de website blijft, gaat u hiermee akkoord.OKUitleg