Corona maatregelen. Veilig en verantwoord naar de Fysiotherapeut!

Lees hier de Corona maatregelen van GoFysio. Wij willen op een veilige en verantwoorde manier behandelen. Lees meer over de voorwaarden op onze Corona Pagina. 
  • Home
  • Ons aanbod
    • Aandoeningen
    • Specialisaties
    • Beweegprogramma’s
    • Sport Begeleiding – Begeleiding bij Sport & Topsport
    • Inloopspreekuur
  • Vestigingen
  • Actueel
    • Corona maatregelen
    • Laatste nieuws
    • Vacatures
    • Zorgverzekeringen & Fysiotherapie
  • Over GoFysio
    • Organisatie
    • Missie
    • Team
    • Partners
    • Wetenschappelijk onderzoek
    • Veiligheid en privacy
  • Contact
    • Online Fysiotherapie
    • Contact
    • Direct aanmelden
    • Veelgestelde vragen
  • Home
  • Ons aanbod
    • Aandoeningen
    • Specialisaties
    • Beweegprogramma’s
    • Sport Begeleiding – Begeleiding bij Sport & Topsport
    • Inloopspreekuur
  • Vestigingen
  • Actueel
    • Corona maatregelen
    • Laatste nieuws
    • Vacatures
    • Zorgverzekeringen & Fysiotherapie
  • Over GoFysio
    • Organisatie
    • Missie
    • Team
    • Partners
    • Wetenschappelijk onderzoek
    • Veiligheid en privacy
  • Contact
    • Online Fysiotherapie
    • Contact
    • Direct aanmelden
    • Veelgestelde vragen
Nieuws
Browse:
  • Home
  • Nieuws
  • Schoenen of blote voeten?

Schoenen of blote voeten?

Volgens sportpodoloog en voetentrainer Yvonne Bontekoning trainen we ons hele lijf, maar vergeten we onze voeten:

“We leren van jongs af aan dat goede schoenen belangrijk zijn voor de ontwikkeling van onze voeten. Maar in zo’n stevige schoen heeft een kindervoetje minder ruimte om te bewegen, raken de spieren verslapt en worden de tenen naar elkaar toe gedrukt. Dat kan op latere leeftijd tot voetproblemen leiden.”

Bontekoning adviseert de ouders dan ook om kinderen tot een jaar of zeven zoveel mogelijk op blote voeten te laten spelen en bewegen. “Zo kan de voet zich op een natuurlijke manier ontwikkelen.”

Een groeiende groep mensen in Nederland kiest ervoor om altijd op blote voeten te lopen. Volgens hen loopt dit lichter en is het efficiënter dan met schoenen aan je voeten. Je zou nl kortere passen maken, rechter lopen en zachter landen.

Blootvoets lopen? Niet voor iedereen!

Het looppatroon op blote voeten is anders dan op schoenen, erkent ook podotherapeut Amy Dieker, beleidsmedewerker bij de Nederlandse Vereniging van Podotherapeuten (NVvP). Maar is blootvoets lopen echt goed voor onze voeten? “Daarover is de literatuur in elk geval niet consistent. Er zijn onderzoeken waaruit blijkt dat blootvoets lopen op korte termijn voor blessures kan zorgen, maar ook dat het juist knieklachten kan voorkomen“, aldus Dieker.

Volgens haar is het lopen op schoenen in sommige gevallen beter dan blootvoets lopen. Bijvoorbeeld bij gevoelige tenen of een verstijfd teengewricht. Een schoen met een stugge loopzool kan dan voorkomen dat er wringing en pijn in het gewricht ontstaat. Ook bij een verminderd gevoel of verminderde doorbloeding, zoals bij diabetes, is het niet verstandig om op blote voeten te lopen. “Als je geen schoenen draagt, kan er sneller een wondje ontstaan dat niet wordt opgemerkt of niet geneenst.”

Door: Dorothy Looman
Bron: Nu.nl

Bel GoFysio

Wilt u weten of wij u kunnen helpen? Algemeen nummer: 085-0656333 Regio Utrecht: 030-6585901 Regio Amsterdam: 020-2441836

WhatsApp (NIEUW!)

Maak een afspraak of stel een vraag aan GoFysio via WhatsApp op uw smartphone:

Contact PersonStuur direct een appje

(ma tot vrij 8:00 tot 17:00)

Qualiview klantbeoordelingen

Spacer

Olympisch Netwerk

GoFysio is lid van "Olympisch Netwerk Midden Nederland".

Volg GoFysio

Informatie

Wist u dat u voor fysiotherapie geen verwijzing van uw huisarts of specialist nodig heeft? U kunt direct terecht. Neem contact op voor meer informatie.

Onze kenniscentra

  • Topzorg bij Rug & Bekkenklachten
  • Knie, Onderbeen & Voet
  • Nek, Schouder & Arm
  • Hoofdpijn & Duizeligheid
  • Begeleiding bij Kanker
  • Neurologische revalidatie

De kwaliteit van GoFysio

logo-gofysio

FysioTopicsAchmea PluspraktijkSchoudernetwerk Midden NederlandPluspraktijk De Friesland ZorgverzekeraarOlympisch Netwerk Midden Nederland

Algemene informatie

  • Sitemap
  • Algemene voorwaarden
  • Tarieven
  • Disclaimer
  • Privacy
  • Klachtenregeling
  • Partners
  • Contact

Blijf op de hoogte

Zorg dat u niets mist. Meld u aan voor het laatste nieuws en acties van GoFysio.

Wij gaan heel zorgvuldig met uw gegevens om. Meer informatie vind u op de privacypagina.

© GoFysio - Algemeen nummer: 085-0656333 - Tel. regio Utrecht: 030-6585901 - Tel. regio Amsterdam: 020-2441836 - website door Webbick.nl

©2021 GoFysio

Wij gebruiken cookies om de website te verbeteren. Als u op de website blijft, gaat u hiermee akkoord.OKUitleg