Small Group Fysio

Verbeter je prestaties en voel je fitter

Bij GoFysio kun je Sporten in kleine groepjes onder begeleiding van een fysiotherapeut. Op verschillende locaties en meerdere momenten per dag worden de trainingen gegeven. De trainingen zijn voor iedereen toegankelijk die aan zijn conditie en fitheid wil werken. Door in kleine groepjes te sporten blijven de kosten laag maar de kwaliteit van de begeleiding is maximaal.

Train onder begeleiding van een (sport) fysiotherapeut

Een (sport) fysiotherapeut is dé specialist op het gebied van bewegen

Trainen onder begeleiding van een gespecialiseerde fysiotherapeut is de ideale manier om sterker te worden, je conditie te verbeteren en het voorkomen van blessures en klachten. De oefeningen worden afgestemd op jou persoonlijke doelstellingen, bijvoorbeeld Houding, Conditie, Kracht, Lenigheid of Coördinatie.

Training met variabele belasting voor een maximaal resultaat

Trainen met variabele belasting vergroot het leereffect van de hersenen, ook op latere leeftijd

De oefeningen bij GoFysio zijn maatwerk. Ook al zijn de trainingen in kleine groepjes, ieder doet zijn eigen oefeningen die speciaal worden uitgekozen. De oefeningen zijn zeer afwisselend, hierdoor is het motorisch leereffect groter en voorkomt het blessures. Dit komt doordat de belasting op het lichaam continue wordt aangepast. Daarnaast zorgt de afwisseling voor continue prikkeling zonder dat het saai wordt.

Kosten van Small Group Training

De kosten van Small Group Training variëren en zijn afhankelijk van de groepsgrootte. De prijzen starten bij 36 euro per maand. Bij ieder abonnement mag je naast de begeleide trainingen onbeperkt gebruik maken van onze fitness faciliteiten gedurende onze openingstijden.