Back Rehab Therapie

De meest complete 1e lijns therapie bij Rugklachten

Uit onderzoek blijkt dat een multifactoriële aanpak (meerdere therapievormen tegelijkertijd) van rugklachten effectiever is ten opzichte van een enkele therapievorm. Bij Back Rehab therapie worden verschillende therapievormen tegelijkertijd ingezet. Een uitgebreide analyse van de rug in combinatie met vragenlijstonderzoek staat aan de basis van het therapie plan. Behandeling, Training en Voorlichting/Educatie worden tegelijkertijd ingezet voor het beste resultaat.

Effectieve Therapie bij Rugpijn

De therapie richt zich op jouw persoonlijke situatie

Mobiliteit

Moeite met bukken, scheef staan of een andere vorm van beperkte mobiliteit komt bij rugpijn vaak voor. In sommige gevallen kan dit met (manuele-) therapie snel opgelost worden maar wanneer de mobiliteits beperkingen langer aanwezig zijn zal training en thuisoefeningen een vast onderdeel van de therapie uitmaken. Met name de hamstrings, bil/heup en lage rugspieren zijn daarbij van belang. Een verkorting kan ontstaan door structurele aanpassing van spieren en pezen of door verhoogde spierspanning. In beide situaties zal het gehele bewegingspatroon van de rug veranderen en klachten in stand houden. Gevoel van stijfheid, lokale pijn en beperking van de bewegingsuitslag zijn belangrijke symptomen.

Coördinatie

Automanipulatie (het uit zichzelf kraken van de rug), een vermoeid gevoel in de rug en het ontstaan van klachten bij lang zitten of langdurig staan zijn de belangrijkste kenmerken bij coördinatie problemen van de rug. Het samenwerken van de grote rugspieren (global movers) en de kleine rugspieren (local stabilisers) zijn van essentieel belang bij het goed functioneren van de rug. De aansturing hiervan vindt doorgaans reflexmatig plaats en heel bewuste houding- en bewegings oefeningen zijn dan ook niet zinvol. Juist het uitlokken van de juiste spieractiviteit middels externe prikkels zorgt ervoor dat dit automatische proces wordt geactiveerd.

Kracht

Het gevoel van krachtverlies in de rug of pijn bij zware activiteiten zoals tillen zijn belangrijke kenmerken wanneer de rug onvoldoende krachtig is. Een goede houding aannemen of zwaar kunnen tillen vereist heel wat van de spieren in de rug, zowel de maximale kracht als het kracht uithoudingsvermogen van de rugspieren zijn hierbij van belang. Om de spieren daarnaast ook ‘slim’ te maken is het van belang oefeningen te doen met variabele belasting.

Chronische Pijn (Centrale Sensitisatie)

Bij rugklachten kennen we 3 oorzaken van pijn: Nociceptieve pijn, Neuropatische pijn en Nociplastische pijn. De eerste vorm is van toepassing bij bijvoorbeeld acute rugklachten of bij ontstekingen in de wervelkolom. In ieder geval is er een aantoonbare vorm van weefselschade. De tweede vorm (Neuropatische pijn) wordt veroorzaakt door prikkeling van een zenuw die b.v. vanuit de rug naar het been gaat. In dat geval is er vrijwel altijd uitstraling naar het been, in de meeste gevallen is deze pijn erg kenmerkend (zenuwpijn, doofheid, gevoelloosheid) in het onderbeen en/of de voet. De laatste oorzaak (Nociplastische pijn), ook wel centrale sensitisatie genoemd wordt veroorzaakt door het overgevoelig worden van zenuwen en een verstoring in de centrale pijnverwerking. Langer bestaande rugpijn van 12 weken of langer zonder duidelijke oorzaak is een belangrijk kenmerk van chronische pijn sensitisatie.

Back Rehab Therapie

Back Rehab Therapie is een duurzame en effectieve behandeling bij Rugpijn

Er zijn 6 belangrijke factoren waarom Back Rehab Therapie effectiever is:

Het start met een Analyse van de Rug waardoor de therapie effectiever kan worden ingezet
Het programma is maatwerk en afgestemd op jouw specifieke situatie
Er worden verschillende therapieën tegelijkertijd ingezet
Het richt zich op korte en lange termijn
De training is veel intensiever dan reguliere fysiotherapie
De behandelaars zijn expert op het gebied van rugklachten

Analyse van de Rug

De Back Rehab Specialist zal een Rug Analyse uitvoeren om de oorzaak van de klachten en de ‘verbeterpunten’ op te sporen. De resultaten dienen als uitgangspunt voor de therapie.

Fysio/Manuele behandelingen

Bij alle programma’s krijgt u individuele therapie, dat kan bestaan uit fysiotherapie of manuele therapie
en is bedoeld om eventuele beperkingen in mobiliteit, spierspanning, enz. op te heffen.

Back Rehab Programma

Vanaf het ‘midden’ en ‘lang’ programma volgt u onder begeleiding van Back Rehab Specialisten speciale
Rugtraining. Tijdens de trainingen is er ook de mogelijkheid om zo nodig individueel behandeld te worden.

U traint 2-3 keer per week in de Gym van GoFysio, waaronder 1x per week onder begeleiding van een Back Rehab Rugexpert.

Back Rehab Clinic

Tijdens deze clinic krijg u informatie over het ontstaan van verschillende soorten Rugklachten en het verhelpen ervan, wat je er zelf aan kunt doen en hoe je rugklachten het beste kunt voorkomen. Anatomie, Houding en Beweging, Stress, Gedrag en Slaap zijn enkele items die aan bod komen.

Back Rehab Therapie is effectief bij:

Acute lage rugpijn sinds een of enkele dagen
Enkele weken aanhoudende rugpijn zonder duidelijke oorzaak
Steeds terugkomende rugpijn, ook wanneer je eerder behandeld bent
Langer dan 6 weken aanhoudende rugpijn
Rugpijn zonder duidelijke oorzaak
Uitstralende rugpijn
Zeurende, stekende of schietende rugpijn

Kosten & Behandelgarantie van Back Rehab Therapie

Verzekeraars geven Financieel voordeel bij Back Rehab Therapie

Bij het GoFysio Back Rehab Programma krijgt u meer therapie terwijl dit u minder behandelingen kost uit de aanvullende verzekering ten opzichte van reguliere therapie. Daarnaast bent u gegarandeerd van aanvullende therapie wanneer de klachten terugkomen. Zonder extra kosten.

Voorbeeld: Stel bij rugklachten kies je voor Back Rehab Therapie in plaats van reguliere fysiotherapie. In overleg met je Back Rehab therapeut kies voor voor een kort, midden of lang programma. Waar je bij het korte programma bij reguliere fysiotherapie (bij 4 behandelingen) 4 zittingen uit je aanvullende verzekering kwijt bent, is dit (bij het zelfde aantal behandelingen) slechts 3 zittingen uit je aanvullende verzekering. Bij het midden en lange programma zijn deze verschillen nog groter.

Maak direct een Afspraak

Voor aanmelden of meer informatie: bel of stuur een Whatsapp naar: 085 -06 56 333 of mail naar: info@gofysio.nl.

Gratis Rug Clinic

Over dit programma worden regelmatig Lezingen en Clinics georganiseerd

Heb je interesse om gratis en vrijblijvend een Clinic bij te wonen? De volgende Clinic wordt gegeven op:

Woensdag 4 december om 19:00 uur.

Locatie: Musicallaan 151, Utrecht Terwijde.

Meld je aan voor deze Clinic: bel of stuur een Whatsapp naar: 085 -06 56 333 of mail naar: info@gofysio.nl, dan kunnen wij rekening houden met je komst.