Door een te gespannen bekkenbodem (overactiviteit) kunnen meerdere problemen met het orgasme, oftewel de zaadlozing, zich voordoen. Zo kan de zaadlozing te vroeg komen, waarbij onder te vroeg binnen 1 minuut wordt verstaan.

Ook kunnen er pijn of andere moeilijkheden optreden voor, tijdens of na het orgasme. Door middel van oefeningen die gericht zijn op bewustwording en ontspanning van de bekkenbodem kan de rustactiviteit van de bekkenbodem worden genormaliseerd en verloopt het orgasme beter. Tevens zijn er bepaalde tips en trucs die hierbij kunnen helpen.

(201704)