Corona maatregelen. Veilig en verantwoord naar de Fysiotherapeut!

Lees hier de Corona maatregelen van GoFysio. Wij willen op een veilige en verantwoorde manier behandelen. Lees meer over de voorwaarden op onze Corona Pagina. 
  • Home
  • Ons aanbod
    • Aandoeningen
    • Specialisaties
    • Beweegprogramma’s
    • Sport Begeleiding – Begeleiding bij Sport & Topsport
    • Inloopspreekuur
  • Vestigingen
  • Actueel
    • Corona maatregelen
    • Laatste nieuws
    • Vacatures
    • Zorgverzekeringen & Fysiotherapie
  • Over GoFysio
    • Organisatie
    • Missie
    • Team
    • Partners
    • Wetenschappelijk onderzoek
    • Veiligheid en privacy
  • Contact
    • Online Fysiotherapie
    • Contact
    • Direct aanmelden
    • Veelgestelde vragen
  • Home
  • Ons aanbod
    • Aandoeningen
    • Specialisaties
    • Beweegprogramma’s
    • Sport Begeleiding – Begeleiding bij Sport & Topsport
    • Inloopspreekuur
  • Vestigingen
  • Actueel
    • Corona maatregelen
    • Laatste nieuws
    • Vacatures
    • Zorgverzekeringen & Fysiotherapie
  • Over GoFysio
    • Organisatie
    • Missie
    • Team
    • Partners
    • Wetenschappelijk onderzoek
    • Veiligheid en privacy
  • Contact
    • Online Fysiotherapie
    • Contact
    • Direct aanmelden
    • Veelgestelde vragen
Browse:
  • Home
  • Geen categorie
  • Voorkom blessures na de vakantieperiode

Voorkom blessures na de vakantieperiode

De zomervakantie is voor de meeste mensen voorbij, tijd om de draad weer op te pakken. Dat geldt ook voor uw sportactiviteiten. Bent u een actief sporter maar heeft u deze zomer meer sport op tv gekeken dan beoefend, dan is het verstandig om rustig op te starten. Blessures liggen na een rustperiode op de loer!

Rustig opstarten

Verwacht niet meteen op het niveau van voor de vakantie te kunnen beginnen. Start met een goede warming up en sluit af met een cooling down. De temperaturen kunnen in het najaar behoorlijk oplopen. Pas uw trainingen daarop aan. Drink voldoende water bij warm weer  en sport zo nodig ’s ochtends vroeg of later in de avond. Luister naar uw lichaam!

Hardloopclinic bij GoFysio                Hardloopanalyse_hardloopclinic_blessures_GoFysio

Lukt het u niet om zelf weer op uw oude niveau te komen? Wij helpen u graag! Voor de (ervaren én beginnende) hardlopers onder u gaat er binnenkort een nieuwe hardloopclinic van start bij onze vestiging in Terwijde! Vanaf 15 oktober a.s. leert u in 5 lessen o.a. hoe uw techniek te verbeteren en efficiënter, ontspannen en blessurevrij hard te lopen.

Beoefent u een andere sport en wilt u adviezen en/of begeleiding: uiteraard staan onze fysiotherapeuten ook dán voor u klaar!

Geschreven door: Dorothy Looman
Bron: Fysionieuws.nl

Bel GoFysio

Wilt u weten of wij u kunnen helpen? Algemeen nummer: 085-0656333 Regio Utrecht: 030-6585901 Regio Amsterdam: 020-2441836

WhatsApp (NIEUW!)

Maak een afspraak of stel een vraag aan GoFysio via WhatsApp op uw smartphone:

Contact PersonStuur direct een appje

(ma tot vrij 8:00 tot 17:00)

Qualiview klantbeoordelingen

Spacer

Olympisch Netwerk

GoFysio is lid van "Olympisch Netwerk Midden Nederland".

Volg GoFysio

Informatie

Wist u dat u voor fysiotherapie geen verwijzing van uw huisarts of specialist nodig heeft? U kunt direct terecht. Neem contact op voor meer informatie.

Onze kenniscentra

  • Topzorg bij Rug & Bekkenklachten
  • Knie, Onderbeen & Voet
  • Nek, Schouder & Arm
  • Hoofdpijn & Duizeligheid
  • Begeleiding bij Kanker
  • Neurologische revalidatie

De kwaliteit van GoFysio

logo-gofysio

FysioTopicsAchmea PluspraktijkSchoudernetwerk Midden NederlandPluspraktijk De Friesland ZorgverzekeraarOlympisch Netwerk Midden Nederland

Algemene informatie

  • Sitemap
  • Algemene voorwaarden
  • Tarieven
  • Disclaimer
  • Privacy
  • Klachtenregeling
  • Partners
  • Contact

Blijf op de hoogte

Zorg dat u niets mist. Meld u aan voor het laatste nieuws en acties van GoFysio.

Wij gaan heel zorgvuldig met uw gegevens om. Meer informatie vind u op de privacypagina.

© GoFysio - Algemeen nummer: 085-0656333 - Tel. regio Utrecht: 030-6585901 - Tel. regio Amsterdam: 020-2441836 - website door Webbick.nl

©2021 GoFysio

Wij gebruiken cookies om de website te verbeteren. Als u op de website blijft, gaat u hiermee akkoord.OKUitleg