Corona maatregelen. Veilig en verantwoord naar de Fysiotherapeut!

Lees hier de Corona maatregelen van GoFysio. Wij willen op een veilige en verantwoorde manier behandelen. Lees meer over de voorwaarden op onze Corona Pagina. 
  • Home
  • Ons aanbod
    • Aandoeningen
    • Specialisaties
    • Beweegprogramma’s
    • Sport Begeleiding – Begeleiding bij Sport & Topsport
    • Inloopspreekuur
  • Vestigingen
  • Actueel
    • Corona maatregelen
    • Laatste nieuws
    • Vacatures
    • Zorgverzekeringen & Fysiotherapie
  • Over GoFysio
    • Organisatie
    • Missie
    • Team
    • Partners
    • Wetenschappelijk onderzoek
    • Veiligheid en privacy
  • Contact
    • Online Fysiotherapie
    • Contact
    • Direct aanmelden
    • Veelgestelde vragen
  • Home
  • Ons aanbod
    • Aandoeningen
    • Specialisaties
    • Beweegprogramma’s
    • Sport Begeleiding – Begeleiding bij Sport & Topsport
    • Inloopspreekuur
  • Vestigingen
  • Actueel
    • Corona maatregelen
    • Laatste nieuws
    • Vacatures
    • Zorgverzekeringen & Fysiotherapie
  • Over GoFysio
    • Organisatie
    • Missie
    • Team
    • Partners
    • Wetenschappelijk onderzoek
    • Veiligheid en privacy
  • Contact
    • Online Fysiotherapie
    • Contact
    • Direct aanmelden
    • Veelgestelde vragen
Nieuws
Browse:
  • Home
  • Nieuws
  • Wandelen één van de meest onderschatte bewegingsvormen

Wandelen één van de meest onderschatte bewegingsvormen

 

 

10 Gezondheidsvoordelen van wandelen:                                                                 

  1. Het zorgt voor afname van het gewicht en verbetering van de bloedsuikerspiegel
  2. Wandelen is goed voor hart en longen, het verhoogd de zuurstofopname in het bloed
  3. De spieren en gewrichten worden soepeler
  4. Het is goed voor de stofwisseling
  5. Door wandelen lopen we minder risico om ziek te worden
  6. Het geeft ons mentale rust
  7. Het bevordert het slaapgedrag
  8. Het veroorzaakt nauwelijks blessures
  9. Het verbetert zelfs het geheugen
  10. En….het is relatief goedkoper dan andere sporten!

Wandelroute van het jaar

Het Romeinse Limespad (LAW 16) in Nederland is uitgeroepen tot Wandelroute van het Jaar 2019.
Het 275 km lange pad volgt de loop van de vroegere noordgrens van het Romeinse Rijk, de Limes. De route loopt door historische plaatsen als Leiden, Alphen aan den Rijn, Woerden, Utrecht en Nijmegen,

Onverharde paden

Het Romeinse Limespad dankt de prijs aan de uitstekende bewegwijzering en de vele onverharde paden en rustige wegen. De jury was daarnaast ook erg tevreden over de routegids: “Een zeer verzorgde gids met een goede beschrijving van de route en uitstekende achtergrondinformatie over de natuur en de cultuurhistorische aspecten.”

Door: Dorothy Looman
Bronnen: Gezondheidplus.nl, Goedetenengezondleven.nl

Bel GoFysio

Wilt u weten of wij u kunnen helpen? Algemeen nummer: 085-0656333 Regio Utrecht: 030-6585901 Regio Amsterdam: 020-2441836

WhatsApp (NIEUW!)

Maak een afspraak of stel een vraag aan GoFysio via WhatsApp op uw smartphone:

Contact PersonStuur direct een appje

(ma tot vrij 8:00 tot 17:00)

Qualiview klantbeoordelingen

Spacer

Olympisch Netwerk

GoFysio is lid van "Olympisch Netwerk Midden Nederland".

Volg GoFysio

Informatie

Wist u dat u voor fysiotherapie geen verwijzing van uw huisarts of specialist nodig heeft? U kunt direct terecht. Neem contact op voor meer informatie.

Onze kenniscentra

  • Topzorg bij Rug & Bekkenklachten
  • Knie, Onderbeen & Voet
  • Nek, Schouder & Arm
  • Hoofdpijn & Duizeligheid
  • Begeleiding bij Kanker
  • Neurologische revalidatie

De kwaliteit van GoFysio

logo-gofysio

FysioTopicsAchmea PluspraktijkSchoudernetwerk Midden NederlandPluspraktijk De Friesland ZorgverzekeraarOlympisch Netwerk Midden Nederland

Algemene informatie

  • Sitemap
  • Algemene voorwaarden
  • Tarieven
  • Disclaimer
  • Privacy
  • Klachtenregeling
  • Partners
  • Contact

Blijf op de hoogte

Zorg dat u niets mist. Meld u aan voor het laatste nieuws en acties van GoFysio.

Wij gaan heel zorgvuldig met uw gegevens om. Meer informatie vind u op de privacypagina.

© GoFysio - Algemeen nummer: 085-0656333 - Tel. regio Utrecht: 030-6585901 - Tel. regio Amsterdam: 020-2441836 - website door Webbick.nl

©2021 GoFysio

Wij gebruiken cookies om de website te verbeteren. Als u op de website blijft, gaat u hiermee akkoord.OKUitleg