Begeleiding voor Wielrenners
Hoe word ik een betere Wielrenner?
De GoFysio wielrenbegeleiding helpt jou het maximale resultaat te halen uit je trainingen. Het geeft structuur, afwisseling en laat je maximale progressie bereiken. Dit doen wij door middel van een combinatie van persoonlijke, gerichte trainingsschema’s te combineren met specifieke kracht en coördinatie trainingen. Dit alles wordt geëvalueerd met nauwkeurige inspanningstests. Vanaf nu ben je niet meer zomaar wat aan het doen maar zul je met duidelijke doelstellingen wekelijks sterker worden.
Haal alles uit je training
Complete analyse van je prestatie niveau vormt de basis voor jou training
Wielrenners van verschillende disciplines begeleiden wij met wetenschappelijk onderbouwde trainingsprogramma’s. Of je nu een beginner bent of een ervaren wedstrijdrenner, met een gestructureerd plan helpen we jou je doelen bereiken. Hieronder lees je wat het complete trainingsplan precies inhoud:
| Intake gesprek | Tijdens het Intakegesprek worden je Doelstellingen, je medische en sportieve voorgeschiedenis besproken |
| Ontdek je Functional Treshold Power | Een nauwkeurige Inspanningstest bepaalt je huidige prestatieniveau |
| Trainings Plan | Een gestructureerd Trainingsplan op basis van je beschikbaarheid en Doelstellingen |
| Gestructureerde Trainingen | Iedere Training Individueel afgestemd voor het Maximale Resultaat |
| Intervaltrainingen | Inclusief Vermogen of Hartslag gebaseerde intervaltrainingen |
| Performance Analyse | Hiermee brengen we je Voortgang in kaart |
| Kracht & Coördinatie training | Zet meer Vermogen om in Prestatie door gerichte Functionele Krachttraining onder Begeleiding van een gespecialiseerde Trainer |
Kosten van de Wielrenbegeleiding
Sommige verzekeraars vergoeden het programma geheel of gedeeltelijk
Wielrenbegeleiding is maatwerk, wil je alleen schema’s en ga je volledig zelfstandig trainen, prima, je betaalt alleen voor de schema’s. Wil je regelmatig terugkerende inspanningstests en begeleiding bij je Kracht & Coördinatie training? Dan combineer je verschillende programma’s en ontvang je een korting.
Wil je weten wat het voor jou zal kosten? neem dan contact op via: Telefoon of Whatsapp naar: 085 -06 56 333 of mail naar: info@gofysio.nl.
Stuur direct een appje
